Arminia Bielefeld 2017-18 Joma Trikots

El Arminia Bielefeld, equipo alemán que compite en la 2. Bundesliga (segunda división de Alemania), presentó los nuevos uniformes que vestirá el club en la temporada 2017-18 a cargo de la marca española Joma.
Ambos uniformes llevan un diseño con los colores tradicionales de la institución con una camiseta titular de color azul con una doble franja horizontal en el pecho que combina los colores negro y blanco, además de un patrón de pinstripes en la parte baja de la camiseta; el uniforme se completa con shorts y medias en negro. El uniforme de visita es completamente blanco y su camiseta presenta de igual manera un diseño con franjas horizontales en el pecho en negro y azul con blanco en el medio imitando así el patrón de la camiseta titular. El guardameta por su parte contará con un uniforme completamente pintado de rojo.
¿Qué opinas de lo que ha diseñado Joma? ¿Te gustaron las camisetas del Arminia Bielefeld?
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Amante del fútbol y las camisetas, costarricense, seguidor del Saprissa en Costa Rica y también de otros equipos de distintos países, de los cuales colecciono camisetas. Colaborador en TSC desde julio de 2015. ¡Pura Vida!

VfL Bochum 2017-18 Nike Trikots

Luego del estreno del Arminia Bielefeld en la 2. Bundesliga alemana, pasamos a mostrarte las nuevas casacas que utilizará el VfL Bochum para la temporada 2017-18 en la que nuevamente serán vestidos por Nike.
Los tres uniformes presentan diseños de catálogo por parte de la marca estadounidense cuya camiseta titular mantiene el tradicional color azul del club en un diseño muy parecido a lo que vimos con Francia en la Eurocopa 2016 con un tono de azul rey para el cuerpo y un tono más oscuro para las mangas. La camiseta de visitante lleva el mismo diseño de la local con blanco como base y gris para las mangas; mientras que la tercera lleva el template global utilizado la temporada pasada con un diseño idéntico al que vistió el Manchester City.
¿Qué opinas de estos uniformes? ¿Crees que Nike pudo ofrecer algo mejor?
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Amante del fútbol y las camisetas, costarricense, seguidor del Saprissa en Costa Rica y también de otros equipos de distintos países, de los cuales colecciono camisetas. Colaborador en TSC desde julio de 2015. ¡Pura Vida!

Botas Tiempo Legend V de Nike en Rojo y Blanco 2014.

En esta ocasión, hablaremos sobre las espectaculares y modernas botas Tiempo Legend V fabricadas por Nike, un nombre que describe a un modelo de zapatillas deportivas que fueron lanzadas y utilizadas por los mejores jugadores durante el 2014, aunque se mantuvieron populares aún a principios del 2015; y no sólo esto, sino que aún hoy son un calzado fácil de ver adornando los pies de chicos en las calles y canchas en ligas y selecciones locales.

Para esta edición, Nike diseñó un calzado que se muestra vivo y llamativo utilizando el rojo “Total Crimson” y el blanco básico “White” como los pilares de su diseño.

Las Tiempo Legend de Nike han innovado en lo que una bota deportiva debería ser gracias a su comodidad y adaptabilidad combinadas con un extraordinario sentido de contacto con el balón, características sólo permitidas por la piel de canguro utilizada para cubrir el zapato y elevándolo a una nueva fase más allá de lo que cualquier material sintético pueda conseguir. También el dominio del balón y la precisión de cada disparo se verán potenciados de sobremanera gracias a este material único gracias a que no hay presencia alguna por parte de líneas de costura en la punta de las botas. Todo esto al mismo tiempo que el talón moldeado del calzado garantiza la mejor fijación posible, brindando una inigualable protección para el pié y asegurando el tenis a este, para que puedas fluir y maniobrar sin molestia alguna.
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La serie de botas Tiempo Legend están dotadas con la tecnología “All Conditions Control”, que garantiza un desempeño óptimo y control total que no se verá afectado por ninguna condición climática gracias a su material impermeable y flexible, que se ajusta perfectamente al pié.

Otro testimonio de la maravilla en ingeniería que es este calzado es su peso, que es de menos de 250 gramos, lo que las hace perfectas para el campo, ofreciendo el mejor rendimiento para los mejores jugadores.

El acabado estético de estas botas no deja a nadie indiferente, y aporta el estilo necesario para que cualquiera que haga uso de ellas brille por encima de cualquier otro jugador.

Estas zapatillas se mostrarán blandiendo los colores principales a ambos lados. Por un costado, la zapatilla será roja en su totalidad, y mostrará el símbolo de Nike en blanco desde las agujetas hasta el talón. Por el otro, se apreciará lo contrario, un coloreado blanco sobre el que descansa el mismo símbolo en el mismo tamaño pero en color rojo, a manera de negativa del lado contrario; en este lado, sin embargo, la punta se mantendrá roja, que se correrá desde el costado anterior hasta acá.
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El mismo patrón de el lado blanco se repetirá en la suela, donde comenzará blanca en el talón y se extenderá hasta la punta, donde pasará la mitad de esta alternándose en líneas con el rojo y luego pasará a ser completamente roja.

Por dentro de la bota, la plantilla será roja con el logo de nike y “TIEMPO” en blanco. Mientras que la lengüeta se verá completamente cromada bajo agujetas rojas.

Como es de acostumbrarse, podremos ubicar también el logo de Nike en la lengüeta de las botas, aunque no en la cima, sino a un lado.

Uniforme local Nike Pachuca 2017-18

El día de hoy, a pocas horas de la patada inicial del torneo de apertura 2017 en la Liga MX, los tuzos de Pachuca presentaron de forma discreta y por medio de sus redes sociales su nuevo uniforme local, siendo el único equipo en la liga que no lo había hecho.

El nuevo uniforme confirma nuestro adelanto de unas semanas atrás sobre el diseño, la tradicional camiseta se pinta esta vez con 3 bastones azul oscuro con un diseño interior de pinstripes diagonales en un tono más brillante que se degradan y desaparecen arriba y debajo.

También se confirma el regreso de short y calcetas en azul, como supieron vestir por muchos años, antes de ser instaurado el uniforme totalmente blanco a mediados de la década pasada.

Seguimos a espera de su uniforme alterno, del cual aún no hay imágenes ni información.

Stoke City 2017-18 Macron Third Kit

El Stoke City de la Premier League inglesa ha presentado su nuevo tercer uniforme para la temporada 2017-18 con una nueva indumentaria confeccionada por la marca italiana Macron.
Este uniforme nos trae una camiseta con blanco como color principal en un diseño que presenta una franja horizontal en el pecho que atraviesa la zona del escudo, la cual aparece combinando azul y rojo con un llamativo efecto gradiente destacando que sus colores se hacen presentes también en los puños; además del cuello Polo abotonado blanco de la casaca.

Camiseta Rosa Pirma de Monarca Morelia 2017

El día de ayer en su partido de la jornada 13 de la Liga MX contra Chivas, el equipo michoacano presentó finalmente la camiseta rosa que ya habían mostrado junto a sus otros dos uniformes, aunque había pasado un poco desapercibido en ese momento.

La camiseta rosa, en conmemoración al mes de la lucha contra el cáncer de mama, muestra la misma base de la camiseta de visita, con cuello en V y una textura de delgadas líneas horizontales en dos tonos.
El uniforme se complementó con short azul y calcetas rosas.
¿Qué calificación das a la camiseta de Monarcas? ¿Te gusta el trabajo de Pirma?

Baroka United FC Umbro 2017/18 Kits

El Baroka United F.C., equipo que milita en la Premier Soccer League de Sudáfrica, presentó hace unos días sus nuevos uniformes, nuevamente de la mano de Umbro. El equipo alcanzó notoriedad gracias a la nominación de su arquero, Oscarine Masuluke, para el Puskás Award 2017. Su increíble gol de chilena lo llevó a ser finalista y en la gala de hoy del Best FIFA Football Awards sabremos el resultado.
Las camisetas lucen un template no muy conocido de la marca del doble diamante, que presenta ciertas similitudes con uno de los actuales de Nike. El uniforme titular es de color verde claro con detalles amarillos en cuello, laterales y el borde de las mangas. El alternativo es predominantemente amarillo, quedando el verde para las mangas y las franjas laterales.

Ejercicios para potenciar el salto

La preparación física deportiva depende de las exigencias específicas de cada disciplina. Son muchos los deportes que requieren una condición física centrada en algunas técnicas como por ejemplo el salto vertical en deportes como el voleibol, el baloncesto o los porteros de fútbol. En estos deportes, uno de los objetivos principales del entrenamiento es potenciar la potencia en el salto para conseguir mejor el resultado de los jugadores durante los partidos.
Para mejorar la potencia en el salto vertical, hay ejercicios muy básicos que podemos realizar cómodamente en casa, además de otros ejercicios más específicos que requieren de material de entrenamiento más concreto o más espacio para realizarlos.

Lo que realmente provoca un salto potente es la velocidad de despegue del suelo, del cual es responsable la fuerza de los miembros inferiores, por lo que hay que trabajar la fuerza y potencia de este grupo de músculos.
Algunos ejercicios multisaltos que pueden ayudarnos a trabajar nuestra fuerza explosiva son:
Ayuda a fortalecer los músculos que ejecutan el salto vertical. Salta con ambos pies al mismo tiempo, en una superficie dura y con mucho espacio sobre la cabeza para la cuerda. Puedes hacerlo unos 15-20 minutos al día incrementando la velocidad del salto o saltando dos veces entre cada cuerda.
Una sentadilla bien hecha tiene que notarse en prácticamente todo los músculos de abdomen, espalda y piernas. Haz una sentadilla básica con los pies a la altura de la cadera, bajando doblando las rodillas y manteniendo espalda y cuello rectos. Después vuelve a la posición inicial y repite en varias series de diez sentadillas. Para incrementar el ejercicio puedes añadir pesas en las manos o añadir un salto al subir.
Las vallas pueden servir como obstáculos para el entrenamiento. Con un balón en la mano corre hacia la valla y salta impulsándote con los pies juntos y elevando el balón con las dos manos a la vez.

Otro punto al que no debemos dejar de prestar atención es el entrenamiento de los hombros. El balanceo de los brazos puede incrementar el salto vertical porque mejora la transferencia de potencia. Un buen rango de movimiento del ho0mbro hará tirar del resto del cuerpo para lograr un mayor impulso en el salto.
Como en cada entrenamiento deportivo, siempre estira al menos 5 minutos antes de hacer ejercicio. Además, la nutrición es extremadamente importante cuando se trata de mejorar el salto vertical. Necesitarás mucha proteína y carbohidratos para cargar tu energía antes de tu entrenamiento. Esto asegurará que tus músculos tengan tiempo para absorber y recuperarse de un entrenamiento.

Ejercicios para entrenar la agilidad y velocidad en fútbol

La velocidad y la agilidad son dos cualidades muy importantes para cualquier deportista, especialmente si hablamos de fútbol. Ambas cualidades son diferentes, pero están estrechamente relacionadas. La velocidad puede hacerte dejar atrás a los defensores o alcanzar a los delanteros más rápidos. La agilidad te hace esquivar con mayor facilidad las extremidades de los defensores para marcar un gol o hacerte con la pelota si eres el portero. Con la combinación de trabajar y mejorar ambas cualidades cualquier jugador puede mejorar su capacidad de cambiar de dirección o posición en el menor tiempo posible, lo que llevará a moverse y detenerse más rápidamente y evitar a los oponentes con mejor resultado.
Con el fin de mejorar y optimizar la agilidad y velocidad, es necesario mejorar el equilibrio, la coordinación y los tiempos de reacción.
Aquí tienes algunos ejercicios de entrenamiento que te ayudarán a trabajar estos aspectos, con la única necesidad de material de entrenamiento como conos, bastones o una escalera de agilidad.

Coloca 3 conos en línea recta separados a unos 5 metros de distancia uno de otro. El jugador comienza en el cono central, tendrá que correr hacia uno de los otros dos conos externos tocarlo con el pie, volver hacia el otro cono externo pasando por el central. Tocar el cono de nuevo y volver de nuevo hacia el primer cono externo. Puedes hacer la prueba y registrar tu tiempo al de la temporada y ocasionalmente volver a realizarla para ir mejorando el tiempo.
Coloca 10 conos o bastones flexibles en línea recta separados aproximadamente por 1’80m de distancia entre sí. Empieza desde el primer cono y corre a través de ellos en zigzag lo más rápido que puedas y lo más cerca posible de los obstáculos de forma que los vayas evitando sin alejarte de ellos demasiado. Si quieres complicar el entrenamiento, puedes acercar los obstáculos o incluir un balón de fútbol.
Este ejercicio sirve para mejorar la agilidad tanto física como mental. Coloca 5 conos formando un cuadrado de 10m de lado con el quinto cono situado en el centro. El objetivo es salir desde el centro y tocar cada uno de los cuatro conos de las esquinas y volver al centro en el menor tiempo posible. Si quieres complicar el ejercicio, puedes poner números a los conos y teniendo que seguir un orden ascendente o descendente y si queremos mejorar el ejercicio podemos utilizar bandas elásticas sujetando ambas rodillas.
Coloca una escalera de agilidad en el suelo y haz que los jugadores imiten un patrón de pasos a través de la escalera. Puedes incluir típicos pasos de rayuela ubicando el pie derecho o el izquierdo o ambos dentro y fuera del escalón. Pueden saltar con ambos pies o uno sobre los peldaños que pise y vuelva a repetir los patrones hacia adelante o hacia atrás.

Son ejemplos de ejercicios que sirven para entrenar la agilidad y velocidad y pueden realizarse tanto en el campo de entrenamiento como en un gimnasio o zona deportiva, ya que son relativamente sencillos y no requieren de gran cantidad de material de entrenamiento para ello. Cada ejercicio podemos adaptarlo dependiendo del deportista y su preparación física modificando sus intensidades y volumen de entrenamiento.
Además de trabajar la agilidad, velocidad y coordinación, podemos trabajar nuestra capacidad cardiovascular y mejorar nuestro rendimiento.